GO Kamenice se věnuje především tréninku TeamGymu. Doplňkově trénuje i všeobecnou gymnastiku. Hlavní důraz je kladen na děti a mládež. Ti tvoří absolutní většinu členů. Při oddílu působí i cvičení předškolních dětí. Od roku 2019 funguje i cvičení dospělých.
Gymnastický oddíl Kamenice zajišťuje cvičení v oddílech:
- GP – gymnastická přípravka (2x týdně) – děti se připravují na soutěžní gymnastiku
- SG – sportovní gymnastika + TeamGym (2x – 3x týdně)
- PD – cvičení předškolních dětí (1x týdně)
- AD – cvičení dospělých (1x – 2x týdně)
Tréninky probíhají ve staré tělocvičně ZŠ Kamenice a v tělocvičně Sporťáček Kamenice.
Práci trenérů, cvičitelů, rozhodčích i funkcionářů zastávají dobrovolníci bez nároku na odměnu.